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lunes, 16 de enero de 2012

Un paso más a la desaparición del franquismo


Me alegro. Pocas veces me veréis decir esto ante una muerte, pero me alegro. Como miles de personas en España, muchos de los jóvenes de esta generación hemos tenido familiares ,antepasados , que han sufrido la sombra del franquismo, fusilamientos , miedo….Así que por todo esto, se ha dado un paso más hacia la desaparición del franquismo. 

Ayer (domingo 15 de Enero ) falleció el presidente fundador del PP, por un empeoramiento de una infección pulmonar. A los 89 años de edad, Manuel Fraga, conocido ampliamente en la política española fue fascinado por unos y calumniado por otros, ha muerto sí pero sus frases aun andan divagando por ahí. 

*Ministro de Turismo de Franco. Y su famosa frase "Spain is different" 

Durante la etapa de Ministro de Turismo para el enano saltarín(Franco) destacó su aprobación y lealtad al régimen así como dar el visto bueno a ejecuciones de condenas de muerte. Una "joyita" de hombre, vaya.
Y como fiel seguidor de Franco, se convirtió en líder de la derecha democrática, a la caída del sistema franquista. Alianza Popular (AP),fundada por Fraga y rodeada de expolíticos franquistas. Alianza popular fracasa en las primeras elecciones. 

En torno a 1989 ,Fraga cede el relevo a Jose María Aznar, ya del PP,y se traslada a su ciudad natal(Galicia). 
Mi concepción sobre el se ve muy nublada y negativa por su política franquista , pero he de decir que ciertas cosas(mínimas, quizás)ha sabido hacer bien. 

*Algunas de sus absurdas y poco inteligentes fragases: 

-Cuando el buque petrolero que pasaba frente a las costas gallegas, justo tras la catástrofe del 'Prestige': "Si no se aleja, le damos un cañonazo y punto", dijo

-También se recuerda su: "que entren los antidisturbios", ante las protestas en un acto público. 

-Sobre la homosexuales: "la homosexualidad es una anomalía y, por lo tanto, pasar de la persecución que hubo es su día, que era una equivocación, al orgullo gay es otra tremenda equivocación"

<<Toda mi vida he dicho verdades sin condón y pienso morirme sin ponerme uno", dijo Fraga tras conocer la postura del Vaticano contraria al uso del preservativo. (Frase inteligente donde las hay , eh ,a lo mejor si su progenitor se hubiera puesto uno no habría necesitado decir verdades sin condón.)>>

La recta final de su vida política la dedicó a su labor como senador. Ejerció prácticamente hasta el día de su muerte. En su haber cuenta  el logro,  eso sí de haber podido aguantar tantos años con la culpa de ser un político bajo la sombra del franquismo y con condenas de muertes aprobadas . 





Y ahora me pregunto ¿Lo enterrarán en una fosa común?, ya se sabe que los franquistas son propios a seguir firmemente costumbres…

domingo, 15 de enero de 2012

Nietzsche

<<Ser independiente es cosa de una pequeña minoría, es el privilegio de los fuertes. >>



Nietzsche mi maestro. 


En condiciones normales debería atribuir ese gusto a una decena de hechos fortuitos y algo obsoletos. 

Lo cierto es que lo leí por primera vez a los 19 años y en ese momento comprendí que estaba por primera vez en presencia de un autor, que sería admirado por mí, a lo largo de mi vida. 

Su lectura te hace comprender rápidamente lo que ocurre dentro de su cabeza y casi a la par sientes como tuyos algunos de sus sentimientos. Lo primero es la desaprobación, hasta casi convertirse en la burla de un pensador que de forma irreverente utiliza los insultos, como un loco. 

Casi al mismo tiempo va grabando una meditación sobre nosotros mismos. Esto se produce de forma paulatina, cuando sus cuchillos no son tan fuertemente lanzados… 
El gran maestro de la sospecha, nos censura, nos demanda, hace que nos cuestionemos por completo. Al poco tiempo, la última consecuencia de su lectura, nos atrapa, nos hace dormir a base de golpes y luego nos engancha, un vaivén, una montaña rusa... 
Al leerlo en aquellos años de filosofía como asignatura  de  bachillerato, todo mi ateísmo que me predecía, se reafirmará aún más, con su sutil, maleable pero rígida escritura. 

<<Sin música la vida sería un error >>

Tal vez no sea un filósofo convencional, si quizás no lo sea.Pero fue alguien que provocaba distintas opiniones.
Como todo/a pre-admiradora de Nietzsche que se precie, el primer libro que exploré fue Así hablo Zaratustra ,claramente no se trata de un libro sencillo, ni de fácil comprensión. 
Se mezclan en él la invención, el refrán y la declaración casi permanente de primicias. 

Recordemos que el texto es relatado a partir de un personaje y aquí está la primera dificultad,ya que se trata de un libro filosófico. Encontrar la presencia de Nietzsche por cualquier escondite de celuloide es tarea difícil y casi imperceptible. 





He de señalar que realmente lo que me llamó la atención, como casi todos los lectores de este MAESTRO, fue su propuesta en la que el “hombre debía hundirse en su propio ocaso” para así poner todo el alrededor en tela de juicio. Realmente me parece una idea muy buena. 








Nietzsche repetidas veces dice: para ser un superhombre antes debes ahogarte a ti mismo, para conocer tu interior, es decir destruir el interior humano para luego transitar en algo superior. 

Este filósofo puso en pie nuevos pensamientos, de una manera radicalmente opuesta a lo que promulga e insta la religión cristiana. 
Si para casi todos los tipos de religión, debo preguntarme qué haré y cómo llegar al paraíso, Nietzsche convida a preguntarte, a dónde quiero llegar, y si quiero llegar a algún sitio.


<<La palabra más soez y la carta más grosera son mejores, son más educadas que el silencio. >>


Más allá del bien y del mal, frase cotidiana, pero en realidad es el nombre de otro libro más de este autor, la expresión fue propuesta por Nietzsche. 



Tras escribir Así hablo Zaratustra(parte positiva), este pensador elaboró “Más allá del bien y del mal”(parte negativa), logró desafiar tiempo y fronteras, siendo leído por millones de personas. 

El libro, al que hago referencia , desarrolla ideas que fueron utilizadas en Así hablo Zaratustra, pero con connotaciones tristes y destructivas. La poesía se convierte en psicología y de nuevo se impone la sospecha ante la confianza. El mismo dice..."Este libro carece de toda palabra benévola" 

Como todo texto escrito por Friedrich, es difícil de leer y captar el sarcasmo, tono corrosivo, aforismo e ironías, pero como regalo da una reflexión social. 

Te invito a leer a este gran pensador.




<<Todo lo que se hace por amor, se hace más allá del bien y del mal.>>


viernes, 13 de enero de 2012

Diario de practicas ; Practica encéfalo de cordero


1.   Práctica de encéfalo de cordero:

DIARIO DE PRÁCTICAS:
-Objetivo:
Observar en un encéfalo de cordero algunas de las principales estructuras anatómicas encefálicas.
-Material:
  • ·         Encéfalo de cordero
  • ·         Alcohol
  • ·         Pinzas
  • ·         Bisturí
  • ·         Guantes de látex

-Procedimiento:

  1. Comprar en un negocio de venta en carne, un encéfalo entre los tres componentes del grupo.
  2. Fijar el órgano, dado lo delicado que es el tejido nervioso, para dar un previo endurecimiento, durante 10 días en una disolución con: 70% alcohol y 30% de agua, es decir, 700 mililitros de alcohol y 300 mililitros de agua.
  3. Una vez sumergido el encéfalo, sacarlo a los 3 días para limpiar los restos y volver a sumergirlo en una misma disolución nueva con la misma proporción de alcohol y agua que la anterior, durante los 7 días restantes.
  4. Una vez llegado el día de la práctica antes de comenzarla , hemos lavado y limpiado bien el encéfalo
  5. Colocar el encéfalo sobre una bandeja de disección. Retirar las meninges con las pinzas, cuidando de no dañar la superficie.
  6. En la zona ventral podemos observar en la superficie, los hemisferios cerebrales, derechos e izquierdos, el cerebelo y el bulbo raquídeo. El cerebelo presenta dos lóbulos y el vermis central.
  7.  En la zona dorsal, podemos apreciar las cisuras: longitudinal, temporal, lateral, parietooccipital, cisura de rolando.
  8. Observar en la base del encéfalo los bulbos olfativos, los nervios.
  9. Al abrir los hemisferios, encontramos el Diencéfalo, Mesencéfalo, Glándula Pineal, IV Ventrículo, Quiasma óptico, Cuerpos mamilares, Bulbo raquídeo.
  10. Realizamos un primer corte frontal siguiendo la cisura interhemisférica. Profundizamos para cortar el cuerpo calloso el hipotálamo y distinguimos entre la sustancia gris y la blanca.
  11. Efectuamos el 2º corte, el parietal anterior; en el que se distinguen el III Ventrículo, el Tálamo, y el Hipotálamo.
  12. Confeccionamos el 3º corte; el parietal posterior, en el que encontramos , la Sustancia gris Periacueductal, el Núcleo rojo, el Acueducto, los Péndulos cerebrales y  el hipocampo.
  13. La última parte de la practica consiste en identificar en un Hemisferio derecho  , el Tálamo e Hipotálamo, el cerebelo (el árbol de la vida)y el III Ventrículo.







jueves, 12 de enero de 2012

Como realizar una crítica constructiva y porqué se critica








Veréis , tras oír  multitud de veces, que no escuchar , a "criticones" hablar mal de los demás se me ocurrió escribir algo sobre las críticas, espero que aprendáis algo más, aquellos que  las practicáis con asiduidad y los que las recibís. Espero os guste.  :)

Muchos de vosotros  recibís o practicáis  la crítica negativa  eso es fácil, lo difícil es realizar una crítica constructiva. 




A veces parece que venimos incluidos con el “don” de criticar. Pero evitar esto no es tarea fácil, es difícil pasar un solo día sin criticar,algo o alguien. De hecho hay “personas” que les sería en un 100% imposible, puesto que en su vida solo saben hacer eso.
De todas forma, la crítica aunque en su mayoría puede parecer negativa ,es una buena forma de aprender para crecer,llamamos (crítica constructiva).

<<El objetivo de la crítica constructiva es alcanzar un cambio favorable que beneficie a todos ,esta es la idea que siempre debemos tener presente cuando vayamos a criticar>> 

Con demasiada frecuencia cometemos el error de no abrir nuestra mente, por lo que sería conveniente preguntarnos si nuestra crítica aportará algo positivo o negativo en esa persona.

Por lo tanto te darás cuenta que hacer una crítica constructiva que ayude a crecer a otras personas no es para nada fácil, pero existen algunos consejos que sería bueno no olvidar; 


1. Autocrítica; lo que primero debemos pensar es ¿Estamos criticando un error que nosotros mismos solemos hacer?.
¿Lo que vamos a sugerir a esa persona , nosotros seríamos capaz de hacerlo? 

2. Para hacer una crítica constructiva, debemos ser de confianza y maduros para afrontar la situación que le aconsejamos a esa persona. 

3. Debemos aprender a criticar los resultados o comportamientos, no a la persona.
Que un ser humano se comporte de una manera poco aceptable ante una situación, no quiere decir que sea mala persona. 

4. Debemos cuidar el tono y las palabras que utilicemos para no dañar. El objetivo de una crítica constructiva es convencer del error o problema no de vencer, como si de una batalla de prensa del corazón se tratase. 

5. Buscar un momento adecuado, a veces para nosotros es el mejor momento pero para la otra persona no lo es, así que debemos posponer la crítica para otro momento. 

6. Brindar apoyo y sugerencias, con mucha frecuencia, por muy constructiva que sea la crítica la soltamos sin más, sin dar solución ni abrir caminos. 

Ahora bien, utilizando dichos métodos ,me dirijo a todos aquellos que realizan críticas negativas y además fuera de todo hacia los demás, <<no pienses así, no te comportes así,dicen de el/ella tal o cual cosa, mira que ropa tan fea,no hagas esto o lo otro…>>


, me dirijo a todos aquellos que critican solo por criticar , aquellos que no entiende que hay personas distintas a ellos, con otra forma de vivir la vida, aquellos que critican las nuevas generaciones, las vidas ajenas , aquellos/as “marujas” cuyo sueño es ir algún día al plató de “ Sálvame”. 

Posiblemente deban aprender varias cosas,no juzgar sin conocer los  motivos, no ser superficial, destructivas criticas que por ende suelen ser ellos mismos proclives a recibir el mismo dardo. 

Personalmente, y esto lo aplico a mi vida privada, cierta situaciones me llevan a un sentimiento vomitivo ,cuando me encuentro cerca de personas que realizan críticas a diestro y siniestro, cuya causa puede ser: celos o envidia, criticar cosas que detestan en ellos mismos , para agradar a otros…. 

Con lo que no me siento cómoda en absoluto cerca de este tipo de individuos, llegan a decir barbaridades por su boca, culpando y tildando problemas ajenos ,noviazgos fracasados, independencia , cuando desde mi punto de vista todos cometemos errores. 

Ocurre ,a veces que se lanzan ataques sobre el prójimo con el fin que  parezcan menos graves nuestros propios defectos ante los demás y ante nosotros mismos. 


¿Qué pueden hacer esas personas para dejar de criticar? 

Como cualquier hábito o vicio humano, es difícil de eliminar, si estas demasiado acostumbrado a hablar  de los demás, si las relaciones con los amigos se basan en esta prácticas o si tu autoestima depende de ello,en fin si tu vida es algo aburrida y sin expectativas, se puede disminuir mirándose uno mismo los errores. 

Como último consejo para aquellos que reciben críticas , recordad que cada vez que alguien te critique, lo está haciendo por descargar sus errores y miedos sobre ti , no debes mostrarte con una baja autoestima, puesto que serás blanco fácil,no caigas en su juego ,pero si lo haces que sea con estilo y sarcasmo.









lunes, 9 de enero de 2012

Como afectan las discusiones a los niños

<<Todas las parejas, hasta las más queridas , discuten de vez en cuando. 
Pero no hay que asustarse si los chicos presencian alguna discusión>>


Por supuesto, estoy hablando de discusiones que se mantienen dentro de ciertos límites. Pero recordemos que a los más pequeños (digamos hasta los cinco años, incluidos los bebés) les impresiona fuertemente cualquier discusión un poco subida de tono. Ante todo, se deben evitar los insultos, no perderse el respeto y no inmiscuir a los hijos en la disputa

¿No tenemos en cuenta estos requisitos? Entonces, no sabemos discutir. Es hora de ir aprendiendo

*Un aprendizaje útil: Esto les enseña que las opiniones de los demás no siempre coinciden con las nuestras y les proporciona un modelo para canalizar sus frustraciones. Que la agresividad surja a veces en una dosis moderada no convierte a las personas en monstruos ni hace desaparecer el cariño.

Siempre que nos hayamos peleado delante de un niño pequeño, tenemos que tranquilizarlo y decirle que continuamos queriéndonos y que lo seguimos queriendo a él. Los niños mayores y los adolescentes no son tan impresionables como los más pequeños, pero ten en cuenta que no son para nada indiferente, que también les afecta y a veces mucho.

Lo que ven en casa les sirve de modelo para sus propias relaciones sociales y para su vivencia y opinión de la vida de pareja. Si nos hemos extralimitado en el tono de la pelea, es importante darles explicaciones, lo mismo que a los pequeños. Trata en esa discusión de nunca hablarle mal al niño del otro padre, ni hacerle sentir que debe tomar partido por uno de los dos, ya que lo perjudicaras gravemente.

Cuando vivimos día tras día con las mismas personas, es normal que pequeños detalles tales como el desorden que provoca nuestra pareja en casa nos saquen de nuestras casillas. 
Pero los pequeños deben vivir en un ambiente positivo y relajado. Es por esta razón por la que debemos hablar en vez de gritar, y reflexionar y escuchar al otro en vez de imponer nuestro punto de vista a toda costa.

No nos olvidemos de que un niño, cuando oye los gritos de sus padres y especialmente una mención a su persona, sentirá que tiene la culpa de la discusión. Cuando realmente es todo lo contrario.

Lo mejor es respirar antes de dirigirnos a nuestro compañero cuando estamos enfadados, escuchar al otro para así fomentar la comunicación en pareja y, siempre que esté un hijo presente, ¡no gritar!

Las discusiones que se pasen de dicho limite sí, influirán en la conducta futura del niño que será el modelo educativo o la mezcla de modelos educativos que sus padres adopten con el niño. 

A veces, cuando los padres discuten, hay demasiados gritos, chillidos e insultos y se dicen demasiadas cosas desagradables. Aunque muchos padres se comporten de este de modo, nunca está bien faltar el respeto a otros miembros de la familia, usar lenguaje degradante o insultante, chillarles o gritarles. En ocasiones, las discusiones de los padres van todavía más lejos, incluyendo empujones, lanzamiento de objetos o golpes. Estas cosas nunca son aceptables. Cuando las discusiones se convierten en peleas, pasando a las manos, significa que las personas que se están peleando tienen que aprender a controlar el enfado. Tal vez necesiten la ayuda de otro adulto para conseguirlo.

Los niños que viven en familias donde las discusiones van demasiado lejos pueden explicarle a otra persona lo que está pasando en su casa. Hablar con otros familiares, un profesor, el psicólogo del colegio o cualquier adulto en quien confíes sobre las peleas que tienen lugar en tu casa puede ser importante. A veces los padres, cuando se pelean, pierden tanto el control que pueden lesionarse mutuamente, y a veces los niños también reciben golpes. Cuando ocurre esto, los niños pueden informar a otro adulto sobre lo que ocurre en su casa para que alguien pueda ayudar y proteger a toda la familia.

Ninguna familia es perfecta. Incluso en el hogar más feliz surgen problemas y la gente discute  de tanto en tanto. Generalmente los miembros implicados exponen abiertamente lo que les preocupa y hablan sobre ello. Todo el mundo se tranquiliza y la vida vuelve a la normalidad.


Ser parte de una familia significa arrimar el hombro e intentar hacerle la vida mejor a los demás. Las discusiones suceden y no pasa nada. Con amor, comprensión y un poco de esfuerzo, las familias pueden solucionar casi cualquier problema.
Por lo cual , tampoco debemos caer en el simplismo de culpar a los padres de nuestros fracasos. En realidad la educación dura toda la vida y lo que podemos hacer con nuestro pasado infantil es quedarnos con lo que nuestros padres nos enseñaron y tratar de separar lo malo de lo aprovechable. Esa ya es tarea del adulto.  




Las conductas que pueden afectar de forma mas o menos futura a los niños:
_Cuando se desarrollan las disputas los niños se ponen muy nerviosos , lloran e incluso les afecta teniendo un sueño intranquilo. 
_La agresividad,malas palabras y demás componentes de una discusión no constructiva , son modelo a seguir por los niños , por lo que debemos , aprender primero los adultos a comentar las diferencias de forma relajada , y exponiendo nuestros sentimientos sin malas palabras.
_Puede afectar, además, en la manera de crear vínculos con los demás , puede tener un desenlace agresivo o miedoso.
_Depresión, angustia,inmadurez....

<<Las investigaciones han demostrado que los niños pertenecientes a familias con un alto nivel de conflicto marital sufren tantas consecuencias mentales, como los provenientes de una familia separada. >>
*Recomendaciones a los padres para evitar el daño que hacen las discusiones a los hijos:





_No hacer que el hijo tome partido por algunos de los dos.
_No transformar a los hijos en su fuente de apoyo.
_Si el niño pregunta, debe explicarle que es natural la discusión. Pero que hay ciertas maneras de hacerlo.
_Estar atento a las actitudes (como portazos, caras de enojos), ya que los pequeños perciben todos los detalles.










Nota a tener en cuenta :IMPORTANTE
<<El maltrato infantil no se refiere solamente al maltrato físico, sino también al maltrato psicológico que se realiza al darle al pequeño un ambiente hostil lleno de discusiones diarias y constantes, otra forma de maltrato psicológico es el que se realiza al estar comparando al niño con otros>>

Niños expuesto a este tipo de ambiente nocivo se ven perjudicados porque influencia en todo su ser, vivir dentro de este estrés disminuye su autoestima, se vuelven tensos perdiendo espontaneidad, son tímidos y temerosos; presentan problemas para relacionarse y en actividades como comer y dormir, pierden el interés por las demás cosas al pensar que todo es malo a su alrededor adoptando una actitud defensiva.

CONCLUSIÓN:
Cuando una pareja tiene mucha insatisfacción, conviene buscar la forma de resolver los problemas a tiempo. Buscar ayuda terapéutica,cuando se quiera arreglar la relación o bien si se quiere disolver,pero hacerlo de la forma menos traumática posible, sobre todo para el niño. 


Piensa en tus hijos primeros,es importante saber educarlos, enséñales a ser mejor persona que tú y evitar hacerles  sufrir.

domingo, 8 de enero de 2012

El árbol....

Si para recobrar lo recobrado
debí perder primero lo perdido,
si para conseguir lo conseguido
tuve que soportar lo soportado,
si para estar ahora enamorada
fue menester haber estado herida,
tengo por bien sufrido lo sufrido,
tengo por bien llorado lo llorado.
Porque después de todo he comprobado
que no se goza bien de lo gozado
sino después de haberlo padecido.
Porque después de todo he comprendido
que lo que el árbol tiene de florido
vive de lo que tiene sepultado.

Resquicios,fragmento de mini novela


Hace no más de un año, conocí a una persona que levanto en mi la mayor admiración posible.

De ella solo quedaban los resquicios, los despojos de lo que un día fue, dicen… que hubo un tiempo en el que por mujeres fue envidiada y por hombres deseada.
Aun conservaba difusos rasgos bellos, ojos rasgados y negros, piel morena, pero ya raída y desaliñada.
Algunos dicen que tiene hijos pero no quieren saber nada, otros que sus hijos marcharon a Estados Unidos, pero en síntesis ella estaba sola y sin ganas de vivir.
Sumida en una gran depresión, deambulaba de un lugar a otro sin rumbo fijo y sin límite de tiempo. ¿Qué importa ya el lugar y el tiempo, si ella solo esperaba realizar ya el largo viaje?
Yo, a menudo coincidía con ella, en el bus .Yo iba a la Universidad y ella… deambulaba.
Aunque parecía siempre seguir la misma ruta, bajaba y subía de un autobús a otro.
Debía conocerse toda la ciudad, pensé.
-Un día lluvioso y frío, estaba todo el bus abarrotado, pies escurridizos y sin lugar a dudas allí abría alguna desafortunada caída.
La casi caída fue para esta señora, en cuanto vi un extraño vaivén que auguraba un fuerte porrazo, sujete mi mano junto la de ella. En aquel momento mi corazón se entristeció, al ver esos ojos llorosos, dándome mil gracias.-De nada señora, dije.
Aquel día fue el primero que me dirigió la palabra, y desde entonces cada día la saludaba y me contaba una pequeña historia de su vida, quizás buscaba una amiga o quizás simplemente alguien que tras años de silencio y amargura la escuchara.
Aquel primer día la historia fue breve pero arduamente profunda:
-La muerte debe ser sincera, silenciosa, tranquila y apacible, un verdadero descanso para un viejo cuerpo cansado…pues la vida es dolorosa, falsa y egoísta, terminó la frase con un leve suspiro...